شنبه ۰۶ آذر ۰۰ | ۱۱:۱۴ ۳۴ بازديد
همه آنچه باید در خصوص رژیم لاغری کتوژنیک بدانیم
همه آنچه باید در خصوص رژیم لاغری کتوژنیک بدانیم اگر رژیم کتوژنیک تازگی ها به گوشتون خورده و هوس کردید برای کاهش وزن این رژیم رو امتحان کنید، بهتره اول باهاش کاملا آشنا بشید. رژیم کتوژنیک یا کتو رژیمی با کربوهیدرات پایین، چربی بالا و درصدی پروتئین هست که ادعا داره برای کاهش وزن فوق العاده است. حالا شاید براتون سوال پیش بیاد که اصلا کربوهیدرات چی هست؟کربوهیدرات بخش بزرگی از غذاهای مصرفی مر ...
_wyj8.jpg)
_dt8k.png)